Hey gente, tudo bem?

A resenha de hoje é de um livro/diário, de um assunto que eu vejo muito pouco por aí: menopausa. Uma obra para se conhecer, presentear, se entender e se amar. E não, o livro não é somente para mulheres na menopausa, e sim, para pessoas de qualquer idade. Vamos para a resenha:

Em "Diário da Menopausa" a autora apresenta um diário sobre sua experiência pessoal com a menopausa, iniciando na infância, passando pela adolescência, juventude e chegando na fase madura. E é esse ponto que mais me chamou a atenção na obra, o diário vira seu diário também, a autora deixa espaços para você escrever, refletir e se reencontrar com você mesma. Depois de completo, esse diário pode passar por gerações da sua família. Incrível, né?!

A leitura começa com Maria, com oito anos, começando um diário, e contando um pouco de sua história. Já comecei me identificando com a leitura, eu amava escrever em diários. A forma como a autora escreve é leve e cheia de carinho. Aos poucos Maria vai crescendo e vamos acompanhando um pouco sobre a primeira menstruação, que para muitos ainda é um tabu (que não consigo entender, afinal isso é algo completamente normal, e que acontece com a maioria das mulheres), e como a autora cita no diário, isso deveria ser aprendido nas escolas, e os familiares mais abertos ao assunto. Comigo aconteceu com 12 anos, e eu não fazia ideia do que estava acontecendo, o que me deixou assustada na época. E isso acontece também com a menopausa, com tão poucas informações, muitas mulheres não sabem o que as esperam, e é nesse ponto que o livro se torna ainda mais interessante, de uma forma leve, a autora compartilha sua experiência, ajudando outras mulheres a entender seu corpo.

Ah, quero destacar, que além de tudo isso, a obra também possui espaços para escrever, espaços para colar fotos, e algumas tarefas super interessantes, inclusive a do quadro dos sonhos eu já coloquei em prática. E também, um capítulo exclusivo para os homens (sim, eles precisam entender o que acontece com nosso corpo e nossa mente na menopausa), receitinhas (várias, a autora compartilha algumas receitas que ajudam muito nessa fase de readaptação), se vocês quiserem posso gravar fazendo alguma, e por último, mas não menos importante, a autora ainda traz na obra alguns especialistas para falar sobre o assunto. Um diário super completo, que todos deveriam conhecer.

Uma leitura muito informativa, muitas coisas eu nem tinha noção, mais uma vez destaco a importância das mulheres lerem esse livro. Eu poderia ficar aqui por horas falando sobre cada parte desse diário, mas os caracteres aqui não permitem, então espero que vocês possam dar uma chance para essa leitura.

Para adquirir chama no WhatsApp da equipe da autora 21 976023331 ou no direct (@programaumapausapelomenos ou @mariapaccelle_oficial) e reserve o seu livro.

Gostaram? Em breve trago mais posts!

Uma última pergunta: você tem se colocado em primeiro lugar?

Beijos!